هەڵگەڕانی خوێن زیادبکە بە ماساجێری پێ

ماساجکەرەکانی خاڵی دەست بەشێوەیەکی باش دەتوانن یارمەتیدەر بن لە باشترکردنی گواستنەوەی خوێن لە پێ و لە قۆڵەکان. زۆربەی خەڵک کاتێک ڕۆژێکی درێژیان تێپەڕاوە، بەردەوامن لە هەستکردن بە ئازار و خەمۆکی پێ، و ئەم ئامێرە دەتوانێت یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی ئەم هەستە. ئەم ئامێرانە بۆ ئەوەن کە فشار لەسەر شوێنە جیاوازەکانی پێ بکەن دروستکراون، کە ئەم فشارە دەبێتە هەستێکی سەرنجڕاکێش بۆ گواستنەوەی خوێن و هەستکردن بە باشتربوون. بەکۆزی هەڵبژاردەیەکی ماساجکەرەکانی پێی هەیە کە یارمەتیدەر دەبن لە راهێنان و باشترکردنی گواستنەوەی خوێن. ئەگەر لە کاردا هەموو کاتەکەت لەسەر پێ بیت یان تەنها دەتەوێت لە ماڵەوە ئارام بگریت، ماساجکەری پێ دەتوانێت ڕێگایەکی ئاسان و خۆش بێت بۆ مەرجەکردنی خۆت. ئەگەر دەتەوێت هەڵبژاردەیەکی باش بدۆزیتەوە، بیر لە ماساژەری شیاتسوی قۆناغ بۆ درمانی تەنها بکەرەوە، کە جۆرە جیاوازەکانی کارکردنی هەیە بۆ باشترکردنی تاقیکردنەوەکەت.

Ji ber vê yekê, bikaranîna masêjerê lingê gelek tiştên baş tîne, bi taybetî ji bo herikîna xwînê. Giraniya xwînê baş e ji ber ku ew bedenê sax dimîne. Dema ku tu maseyê bikar bî, ew dikare xwînê bi hêsanî bi rêya venan bişkîne. Ev gelekî alîkar e eger tu saetan rûniştin an jî sekinî. Feydeyek mezin kêmkirina pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêlên pêl Ger lingên te bişkênin an êş bikin, masêker dikare ava zêde derxîne û nexweşiyê kêm bike. Her wiha alîkariya rihetkirinê dike. Dema ku hûn bêdeng in, laşê we baştir dixebite, di nav de herikîna xwînê. Her wiha, masêjerên lingan dikarin rewşa te ya giştî baş bikin. Piştî rojek dijwar, kêfxweşbûna maseyeke lingan dikare te şad bike. Û bikaranîna wan hêsan e. Tenê têlê bike, li kursiyekî xweş rûnişin û bihêlin kar bike. Bi cîhazên Becozy'yê, hûn van feydeyan li malê bi dest dixin. Ew ji bo pîvanên cuda yên lingan û ji bo rehetiyê hene. Ev tê wateya ku, ji bo we rûniştinên taybet çêkin.