ຄວາມຕຶດຕັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບໄດ້ຈິງໆ. ຄົນຫຼາຍຄົນເປັນບໍ່ດີກັບກ້າມເນື້ອທີ່ຕຶດຕັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ປື້ນນວດທີ່ມີພະລັງງານສູງສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ທີ່ Becozy, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີວ່າການຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດນັ້ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ເຄື່ອງນີ້ໃຊ້ການສັ່ນໄຫວຢ່າງໄວເພື່ອນວດກ້າມເນື້ອ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶດຕັ້ນ. ມັນຄືເໝືອນການນວດນ້ອຍໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກເວລາທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍ ຫຼື ນັ່ງຢູ່ເປັນເວລາດົນ, ຄວາມຕຶດຕັ້ນສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ. ການໃຊ້ ປືນໝາຍຫວາ ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
ຫຼັກຖານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຈຳເປັນສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶດຕັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ?
ຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມເຄີຍຕຶງ, ທ່າທີ່ນັ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ມວນສະເຕີ້ມແບບແຮງແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍປ່ອຽນຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ. ຈິນຕະນາການວ່າມັນເປັນເພື່ອນທີ່ຈະນວດໃຫ້ທ່ານເວລາໃດກໍໄດ້—ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມວນສະເຕີ້ມເຮັດ. ມັນເຂົ້າໄປເຖິງຊັ້ນເລິກ ແລະ ສະກັດການເກີດເປັນກ້ອນໃນກ້າມເນື້ອ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການບຳບັດດ້ວຍການຕີ'. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການລົມເລືອດ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ການລົມເລືອດທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄວາມຕຶງ ແລະ ຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານນັ່ງຢູ່ທີ່ຕູ້ເຂົ້າເຖິງທັງມື້, ບ່າ ແລະ ດ້ານຫຼັງຈະຕຶງ. ການໃຊ້ເປັນເວລາສັ້ນໆກັບ ເຄື່ອງນວດຂະໜາດນ້ອຍ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງນີ້ໄດ້. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ—ພຽງແຕ່ຖືໄວ້ທີ່ຈຸດນັ້ນເປັນເວລາບໍ່ກີ່ຄື່ນວ່າເປັນວິນາທີ ແລ້ວທ່ານຈະຮູ້ສຶກໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ທົ່ວທັງຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ຂາ ຫຼື ເຂົ້າ. ມັນຍັງເໝາະສຳລັບການໃຊ້ຫຼັງອອກກຳລັງກາຍອີກດ້ວຍ. ກ້າມເນື້ອຈະເຈັບ ແລະ ມວນສະເຕີ້ມຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ຜູ້ຄົນເວົ້າວ່າການໃຊ້ຢ່າງສະໝຳເສີມຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອຕຶງ້ອຍລົງ. ດ້ວຍມວນສະເຕີ້ມແບບແຮງຂອງ Becozy, ທ່ານສາມາດເພີ່ມການບຳບັດເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ປະໂຫຍດຫຼັກໆຂອງມວນສະເຕີ້ມແບບແຮງສຳລັບການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແມ່ນຫຍັງ?
ປືນນວດທີ່ມີອຳນາດສູງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ຂໍ້ທຳອິດ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຈັບປວດ. ສຳລັບນັກກິລາ ຫຼື ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ປືນນວດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມເນື້ອ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປເຮັດກິດຈະກຳໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ຂໍ້ດີອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ທັງທີ່ບ້ານ, ຢູ່ຫ້ອງກິລາ, ຫຼື ເວລານັ່ງເບິ່ງທີວີ. ມັນບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ; ເພີຍງແຕ່ບໍ່ກີ່ຄື່ນກໍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກຕ່າງ. ປືນນວດນີ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຼຸ່ນ. ເມື່ອກ້າມເນື້ອຜ່ອນຕົວດີຂຶ້ນ, ການເคลື່ອນໄຫວຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍ. ນີ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກິລາ ຫຼື ກິດຈະກຳປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ການຜູກເຂັມຂັດ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບາດເຈັບ. ເມື່ອກ້າມເນື້ອຜ່ອນຕົວດີຂຶ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດການດຶງເກີນຈະຫຼຸດລົງ. ສຸດທ້າຍ, ມັນຍັງຊ່ວຍຍົກອາລົມ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກດີ, ຈິດໃຈກໍຮູ້ສຶກດີຕາມໄປດ້ວຍ. ການດູແລກ້າມເນື້ອແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລຕົວເອງ. ດ້ວຍປືນນວດທີ່ມີອຳນາດສູງຈາກ Becozy, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຮູ້ສຶກດີທຸກໆວັນ.
ປືນນວດທີ່ມີອຳນາດສູງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ແນວໃດ?
ປືນນວດທີ່ມີອຳນາດສູງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຜ່ອນກ້າມເນື້ອທີ່ຕຶງ. ຄົນຈຳນວນຫຼາຍເປັນທຸກເຖິງຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງໝາຍຄວາມວ່າກ້າມເນື້ອຈະຢູ່ໃນສະພາບຕຶງ ແລະ ເຈັບປວດຕະຫຼອດເວລາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຈາກການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ເມື່ອໃຊ້ປືນນວດຈາກ Becozy ເຄື່ອງນວດທີ່ຖືດ້ວຍມື , ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງໄດ້ຢ່າງໄວວ່າ ແລະດີ. ອຸປະກອນນີ້ເຮັດວຽກດ້ວຍການສັ່ນທີ່ມີພະລັງງານສູງ ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນກ້າມເນື້ອຢ່າງເລິກ. ການສັ່ນເລິກນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼດີຂຶ້ນ. ການໄຫຼເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນຈະນຳເອົາອົກຊີເຈນ ແລະ ສານ питາການໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ແລະມັນຍັງຊ່ວຍແຍກກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນກ້ອນອີກດ້ວຍ. ກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ກ້າມເນື້ອຕຶງແລະເຈັບ. ນຳ Becozy gun ໄປວາງທີ່ບ່ອນດັ່ງກ່າວ ແລ້ວມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອເບົາລົງ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ສະບາຍ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ນັ່ງເປັນເວລາດົນ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບສ່ວນຫຼາຍຂອງຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ຂາ, ທ້ອງ, ແລະ ຄໍ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມງ່າຍດາຍໃນການໃຊ້. ຈັບອຸປະກອນໄວ້ທີ່ບ່ອນທີ່ກ້າມເນື້ອຕຶງ ແລ້ວໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ເອງ. ຕັ້ງຄ່າຄວາມໄວ ແລະ ຄວາມແຮງທີ່ເໝາະສົມຕາມຄວາມສະບາຍຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ຢ່າງເປັນປະຈຳຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ ແລະ ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນ.
ບັນຫາທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນກັບອຸປະກອນນวดທີ່ມີພະລັງງານສູງ ແລະ ວິທີການຫຼີກເວີງ
ເຖິງແມ່ນວ່າ Becozy ມີອຸປະກອນນວດທີ່ມີພະລັງງານສູງທີ່ດີເລີດໃນການຫຼຸດຄວາມຕຶງ, ບາງຄັ້ງກໍມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ. ບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳຄືການໃຊ້ເກີນໄປໃນບ່ອນດຽວ. ຖ້າກົດແຮງເກີນໄປ ຫຼື ໃຊ້ເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ບ່ອນນັ້ນເຈັບຫຼາຍຂື້ນ. ເພື່ອຫຼີກເວີງບັນຫານີ້, ຄວນຍ້າຍອຸປະກອນຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ຢ່າຢູ່ໃນບ່ອນດຽວເກີນ 1 ນາທີ. ກົດເກນແມ່ນໃຊ້ 15-30 ວິນາທີຕໍ່ບ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນ.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນການໃຊ້ໃນບໍລິເວນທີ່ອ່ອນໄຫວ ຫຼື ມີຄວາມເຈັບ. ຖ້າມີບໍລິເວນທີ່ເປີດເຜີຍ ຫຼື ມີຄວາມເຈັບ, ຄວນຫຼີກເວີ້ນການໃຊ້. ການໃຊ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບເລີກຂຶ້ນ. ສະເໝີສຳຫຼັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈັບຫຼາຍ, ຢຸດໃຊ້ທັນທີ. ອ່ານຄຳແນະນຳການໃຊ້ Becozy gun ເພີ່ມເຕີມ. ການຕັ້ງຄ່າແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ການໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະໃຫ້ຜົນດີທີ່ສຸດ. ພ້ອມທັງດູແລ Becozy gun ຂອງທ່ານຢ່າງດີ. ລ້າງ ແລະ ເກັບຮັກສາໃຫ້ປອດໄພເພື່ອໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ດົນ. ດ້ວຍການໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດທັງໝົດໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.
ສິ່ງໃໝ່ໃນ massage gun ທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງສຳລັບຜູ້ທີ່ຮັກການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ?
ໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ, massage gun ທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຮັກການອອກກຳລັງກາຍ. ຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍກຳລັງຊອກຫາວິທີທີ່ດີຂຶ້ນເພື່ອການຟື້ນຕົວ. ໜຶ່ງໃນແນວໂນ້ມທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດແມ່ນເຕັກໂນໂລຊີອັດຈະລິຍະທີ່ຖືກນຳໃຊ້ໃນ massage gun. ບາງຮຸ່ນສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບຯຟອນ. ຕິດຕາມການໃຊ້ງານ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳສຳລັບການຟື້ນຕົວ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ແອັບຯຟອນສາມາດແນະນຳການຕັ້ງຄ່າຕາມກິດຈະກຳປະຈຳວັນ ຫຼື ຄວາມເຈັບເຄີຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຈາກ Becozy gun ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ແນວໂນ້ມດ້ານການອອກແບບກໍເປັນອີກຢ່າງໜຶ່ງ—ຮຸ່ນໃໝ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ເງີຍງາມກວ່າເກົ່າ. ງ່າຍຕໍ່ການຖື ແລະ ໃຊ້ງານ. ບາງຮຸ່ນມີອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມສຳລັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຮູບກົມສຳລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອໃຫຍ່, ແລະ ຮູບຂະໜາດນ້ອຍສຳລັບບໍລິເວນຄໍ. ສາມາດປັບແຕ່ງການນວດໃຫ້ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ດ້ວຍສິ່ງນີ້, ຂະໜາດຂອງແບດເຕີຣີ່ທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ມີເວລາໃຊ້ງານໄດ້ດົນ. ສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊາດ, ເໝາະສຳລັບການເດີນທາງ ຫຼື ໄປຢືນຢູ່ທີ່ຫ້ອງກິລາ. ອີກທັງສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງແວດລ້ອມກໍເພີ່ມຂື້ນ. ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆໃຊ້ວັດຖຸທີ່ເປັນມິດຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງຜູ້ຄົນມັກ. ເນື່ອງຈາກ Becozy ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນການສະເໜີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮອງຮັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການຟື້ນຕົວ.
ບົດສາລະບານ
- ຫຼັກຖານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຈຳເປັນສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶດຕັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ?
- ປະໂຫຍດຫຼັກໆຂອງມວນສະເຕີ້ມແບບແຮງສຳລັບການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອແມ່ນຫຍັງ?
- ປືນນວດທີ່ມີອຳນາດສູງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ແນວໃດ?
- ບັນຫາທີ່ມັກເກີດຂຶ້ນກັບອຸປະກອນນวดທີ່ມີພະລັງງານສູງ ແລະ ວິທີການຫຼີກເວີງ
- ສິ່ງໃໝ່ໃນ massage gun ທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງສຳລັບຜູ້ທີ່ຮັກການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ?