EN
ម៉ាស្សាជ៍ព្យាបាលដែលប្រើបច្ចេកទេសគោលដៅ (Percussive Therapy) គឺជាឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ វាប្រើការគោលដៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងខ្លាំងៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ ឬបន្ទាប់ពីថ្ងៃមួយដែលវែងឆ្ងាយ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើម៉ាស្សាជ៍ទាំងនេះដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យដំណាំរបស់ពួកគេល្អប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា សាច់ដុំរបស់អ្នកតានតឹង ឬគ្រាន់តែចង់សម្រាកឱ្យបានច្រើនជាងមុន ម៉ាស្សាជ៍ព្យាបាលដែលប្រើបច្ចេកទេសគោលដៅអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ នៅ Becozy យើងជឿថា មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយម៉ាស្សាជ៍ទាំងនេះគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនោះ!
ការជ្រើសរើសម៉ាស្សាជ៍ធេរាប៊ីយ៉ាប៉ែកស៊ីវ៉ែលដែលល្អបំផុតអាចហាក់ដូចជាប្រឈមនឹងការលំបាក ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ! ជាដំបូង គិតពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ តើអ្នកចង់បានអ្វីមួយសម្រាប់ប្រើបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ឬសម្រាប់ការឈឺចាប់ប្រចាំថ្ងៃ? ម៉ាស្សាជ៍ខ្លះមានកម្លាំងខ្លាំងជាងម៉ាស្សាជ៍ផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយសាច់ដុំដែលតានតឹង អ្នកប្រហែលជាចង់បានម៉ាស្សាជ៍ដែលមានកម្លាំងខ្លាំងជាង។ សូមស្វែងរកម៉ាស្សាជ៍ដែលមានការកំណត់ល្បឿនច្រើនប្រភេទ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចកែសម្រួលកម្លាំងនៃការទាញចុចបាន។ ក្រៅពីនេះ សូមពិចារណាទម្ងន់របស់ម៉ាស្សាជ៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រោងនឹងយកវាទៅហាត់នៅក្លឹប ឬទៅកាន់ការធ្វើដំណាំ ម៉ាស្សាជ៍ដែលស្រាលជាងនឹងល្អជាង។ បន្ថែមទៀត អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍លើ ប៉ាក់មាស៊ីសផ្សេងៗទៀត សម្រាប់ជម្រើសបន្ថែម។
